자유게시판
회식들... 모임들...ㅠㅜ
Snaps
- 2016.12.23 15:27
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친구와 내기를 하고 체지방률 17프로 만들기로 한지 무려 네달이 지나고 결국 결전의 날이 한달 앞으로 다가와서야 식단조절을 시작했습니다. 운동과 식단조절로 잘 버티며 2주만에 체지방만 2키로를 조금 넘게 감량했지만 회식 및 모임의 죽음의 주간으로 들어서면서 완전 한주를 날렸내요ㅠㅜ
그래도 체지방은 0.2느는데 그쳐서 다행이다 싶네요-! 앞으로 남은 3주간 열심히 해야겠어요!!! 다들 화이팅
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저는 이번달 2키로만 빼 보자 했는데 12월엔 외식할 일이 많아지니 식단조절도 못 하고 아직도 못 빼고 있어요. 담달엔 구정도 있는데 고비가 많네요. 함께 화이팅!
할수있어요! 파이팅!