커피믹스 많이 먹고 살 찐 사람으로 비추입니다
그런데 끊기가 힘들어요ㅜㅜㅋ
그래서 저도 하루에 딱~~한잔만 먹어요~~~^^ 그래도 살은 빠졌어요
현재까지 10kg감량했어요~~

안 좋아요. 믹스커피 한 봉에 50칼 정도니 2봉이면 점핑잭 200번 정도 해야하는 양인데 문제는 커피 안에 있는 카페인 때문에 이뇨작용으로 그걸 보충하려면 물 1리터 넘게 마셔야 해요. 그럼 하루 2리터 물 마시는게 목표라면 1리터 더 추가해서 먹어야 해요. 제가 커피를 끊으니까 인바디 찍으면 세포외수분비가 오르더라고요. 가끔 연한 아메리카노를 마시는게 좋을 거 같아요.

믹스 커피 끊기 힘듦니다

믹스는ᆢ 참으시면 살 100g더 빠지신꼬에요♡ 아메리카노 추천이요♡

저 매일 한잔하는데도 8킬로 빼네요 ㅎㅎ

가급적 아메리카노로 바꿔주세요. 믹스커피는 여러모로 프림이나 당이 많아서...

독입니다. 참으세요