다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
소고기 안심 칼로리
내사랑우도환
- 2016.12.23 21:46
- 329
- 2
소고기 안심 칼로리가 100그램에 154칼로리 밖에 안해요? 다신 칼로리사전에 그렇게 나와서...
다른데는 400칼로리가 넘는다는 소리도 있고...
어느게 맞는거죠?
87그램정도 되는 한우안심 사왔는뎅ㅋㅋ
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건강해져요 헉... 구우니까 더 작아지네요
저는 한우안심이라 웰던미디움만큼만 구우려했는데... 아주살짝 피비치게...
어제 한우 안심 사고 너무 비싸서.. 차라리 하이미트갈걸 싶었어요ㅎㅎ
굽기 전 칼로리라서 그래요 그리고 조리법에 따라서도 차이가 있구요~ ^^* 어제 돼지갈비 350g을 바싹 구웠더니 170g이 되더라구요;;;;