박찌루 넹 진단받았죠 ㅎㅎ
처음에 병원가시면 10만원쯤 진료비로 깨집니당 ㄷㄷ돈많이들어간다는거생각하시고
거기서 다른문제는 없는데 다이어트로인한 호르몬이 불균형해서 안나온다했고
호르몬을 맞춰보자고 피임약 야즈 처방받았어요 피임약이 피임뿐만이아니라 호르몬조절기능까지있더라구요
지금먹은지 한달반됐고 지금도 계속 한알씩 먹고있습니다
생리는 그뒤로 꼬박꼬박잘하고 있고
며칠전부터 시작해서 지금도하고있어요
피임약한달분다먹을때마다 병원가서 간단한진료받고 6개월은 꾸준히 먹어줘야한다네요

박찌루님이 드시는것봤는데
라떼랑 케잌 이런 영양분이 많이없는것만드시는거같아요
저도전에 다욧할때 그렇게먹었거든요
칼로리만 맞추자는생각으로..
밥먹고 빵먹음 칼로리가어마어마하게느니까요 ㅠ

지금은 칼로리보다는 영양소가 얼마나 되는지 체크하고 먹습니다
빵이나 케잌보다는 치즈나 두유를 먹을려고하죠
박찌루님 저처럼 건강에 별문제가 없고 단순히 호르몬균형문제였음좋겠어요 ㅠ ㅠ
생리불순이 지속되면 폐경이빨리옵니다..

암튼 좋은결과가 있길 바랄께요!화이팅입니다!

로또아가씨 ㅠㅠㅠ 자세하게 알려주시고 많이 도와주실려고 해주셔서 너무 감사합니다 ㅠㅠ!! 병원 다음주에 가봐야겠어요!😂😂😂

로또아가씨 그럼 로또님도 병원가서 진단 받으셨었던 건가요?

가니찡 ㅠㅠㅠㅠ 감사합니다 ㅠㅠㅠㅠ 너무 감사드려요💗

로또아가씨 ㅠㅠ 다음주에 병원 가봐야겠네요 ㅠㅠ 정말 감사합니다 ㅠㅠ

저는 곤약만먹고 먹고싶은 빵이런것만 먹어서 영양불균형으로 삼개월 생리 안왔었는데요 일단생리 안나오는 이유가 영양부족인것같고 그중에서 특히 지방이부족한것같아요

지금식단 바꾼다고해서 생리나올확률은 많이없구요 꼭병원가서 진단받으셔야합니다
나중에 병원가면 늦어요 !
진단받으시면서 선생님께 무슨식단으로 먹어야하는지 꼭물어보시고 치료받으세요

저는 8월부터11월중순까지 생리안나오다가
진료받고나서 12월부터생리시작했어요
지금은 영양소고루먹으려 노력하면서
종합영양제 한알씩 매일먹고있습니다
(약국에서 센트룸이라는 영양제먹어요)
꼭 병원가서 진단받으셔야합니다!

저도 칼로리 계산 & 음식 무게 재는걸로 강박증 한3주 겪얶던거같아요...(엄마가 저울사줘서 심해짐)
스트레스 진짜 장난아닌거도 알구요 ㅎㅎ저도 거의 칼같이 650-750지킬려고 했구요. 너무 스트레스 받는 제 자신이 싫어서 칼로리 계산하고 입력하는 어플 지웠구요
다신어플로는 칼로리보다는 영양성분많이봐요ㅎㅎ탄단지 비율같은거요 ㅎㅎ
저울도 치워버렸어요 그 대신 제가 먹는 아침점심저녁 메뉴를 사진으로 찍었어요. 내가 어떤 음식을 먹었는지 알기위해서요. 그리고 음식 먹는 양은 어느정도 다이어트를 하셨으면 음식을 절제하고 배부르면 숫가락 내려놓는법을 터득하셨을거라고 생각해요. 저역시 배부르면 바로 그냥 내려놓아요 ㅎㅎ
내가 생각하는 칼로리보다 더 많이 먹으면 살찔까봐 걱정 진짜 많이했는데 살은 빠질건 빠지면서 스트레스 받는일도 정말 많이 없어진거같아요. 진짜 칼로리는 진짜 숫자에 불과해요ㅎㅎ.
저는 생리를 안한거는 아니지만 다이어트 시작후 몇개월 뒤에 한달에 생리를 2번 하고 거의한달내내하는 생리불순을 겪었는데 그때 나름 충격이라서 산부인과도 찾아가고 그 때 이후로 더더더 몸에좋은걸로 챙겨먹고 살찔까봐 불안하면 운동을 좀더 하는걸로 했어요 ㅎㅎ