다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 1달 째 생긴문제
바다쿠아
- 2016.12.24 13:36
- 193
- 3
그.. 뭐라하나요 화장실 횟수는 문제가없습니다만
줄곧 아무런 문제 없다가 최근들어 복부팽창..
가스가 찹니다. 심할땐 통증도..
사무직이긴하지만 최근 물먹기위해 수십분단위로 들락날락 거리는데, 이전에 비해 운동량이 늘면 늘었지 줄진않았을텐데 왜그럴까요..?
이게 참으면 되는 별것아닌거긴한데, 사람을 만나거나 손님이있거나 기타상황에서 상당히 난감하네요..
벨트있는 옷 입기도 꺼려지구요.
조절하거나 줄일수있는방법을 찾아보니
탄산 안먹기 빨대안쓰기 뭐 이런게있던데 전 둘다안먹고 안쓰거든요. 계란이나 양파 마늘섭취도 최근 없었고..
이유가 뭘까요 ?
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저도 어느순간 가스가 많이차고 방귀뀐거처럼 뱃속에서ㅈ꾸르륵방귀소리나고 장소불문하고 그러더라구요 한의원가닌깐 장이안좋다고 약지어먹었네요ㅠ 병원가보심이 좋을듯
헉저도그런데..대수롭지 않게 여겼던게 문젤까요ㅜㅜ
혹시 수분섭취량이 왔다갔다 하시는게 아닌가요? 몸에선 수분이 적으면 오히려 붓기가 생기더라구요 염분있는 음식을 많이드셨거나 했을때도 마찬가지더라구요