다이어트 고민&질문
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탄수화물??직장인다이어터입니당
다이어터류
- 2016.12.24 16:31
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현미밥 어떻게 드시나요??인스타나 식단 찾아 보묜 다들 밥은 없던데...안드시나요?저는 점심꼬박꼬박 밥 먹거든용ㅠㅠ
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근데 현미밥이 몸에 안맞는사람도 있더라구요 친구는 현미밥만먹으면 배에 지진나던뎅..
탄수화물을 아예 안먹는건 나중에 요요오더라구요 그래서 하루 한끼는 탄수화물(거의 대부분이 쌀밥입니다!) 섭취해주되 양을줄여먹습니다!