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다이어트 일기

다이어트 2일째 2kg감량

다신등급

Carson Lueders
  • 2015.12.30 10:12
  • 199
  • 4

2kg빠졌네요!!! 엄청 행복하다ㅠㅠ

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  • 초보
    Carson Lueders 2015.12.30 10:24

    김매력걸님 진짜 정말힘들어요ㅠㅠ 가족들 맛있는거 먹을때 안먹고 버텼어요 얼마나 괴로운지...ㅠㅠ

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  • 초보
    김매력걸님 2015.12.30 10:22

    Carson Lueders 와 진짜 대단하시네요..ㅠㅠ

    답글
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  • 초보
    Carson Lueders 2015.12.30 10:19

    김매력걸님 6시이후로 물빼곤 아무것도 안먹었구요 하루에 물 2L이상 마셨고 매일 5km이상씩 걸어줬고 줄넘기1000개하고 L자다리15분씩 2회, 스쿼트 50개, 고정자전거 40분타고 음식은 기름진거 고칼로리음식 다 안먹었어요ㅎ

    답글
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  • 초보
    김매력걸님 2015.12.30 10:14

    어떻게 빼셨어요?

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