다이어트 일기
12월 24일 (음식 606kcal)
박찌루
1
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- 2016.12.24 18:34
- 69
- 0
6시 35분 식사종료🙈
- 음식
- 운동
606.5/ 1429
0/ 238
성공
(585)
오후 간식 : 292kcal (48.15%)
| 사과 (1회분,100g) | 52kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 52kcal |
| [이마트] 진심을 담은 저지방 플레인 (1회분, 90g) | 55kcal |
| 월든팜스 라스베리스프레드 (1회분, 40g) | 0kcal |
| [미주라] 토스트 비스켓 (1개, 8g) | 30kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분,0.9g) | 3kcal |
| [올리브영] 구운 옥수수맛 콘팝 (1회,25g) | 100kcal |
| [코카콜라음료] 코카콜라 제로 (1회분,250ml) | 0kcal |
저녁식사 : 315kcal (51.85%)
| [아임닭] 참숯 훈제란 (1개,30g) | 47kcal |
| [사조] 안심닭가슴살 (1회분, 135g) | 90kcal |
| [오뚜기] 컵누들 우동맛 (1컵,38.1g) | 120kcal |
| 배추 (1회, 100g) | 12kcal |
| 명이나물 (1회분, 50g) | 17kcal |
| 콩나물무침 (1인분, 40g) | 12kcal |
| 쌈무 (7장, 70g) | 17kcal |
| [코카콜라음료] 코카콜라 제로 (2회분, 500ml) | 0kcal |
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