다이어트 정체기..ㅠㅠ
chocotam
2~3주째 정체기가 와서 안가요ㅠㅠ 흐엉 근력운동 위주로 많이하는데 5kg빠지고 더 이상...그래도 3개월 동안은 하기로 마음 먹었으니까 꾸준히 다이어트신 어플 이용하면서 빼보려구요ㅎㅎ 저랑 같은 고민이신 분들 힘내봐요!! 목표체중 -16kg까지 빼고 비포앤에터 올려보려구요😋 화이팅!!!!!!👊🏻👊🏻👊🏻
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
오늘 아점 메뉴
신청해요~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.