공감 ㅋㅋㅋㅋ

저도 적응되서 그렇게 되엇으면 좋겟어요ㅠㅠㅠ

ㅎㅎ저도 평일엔 11시간자고 주말엔 17시간씩 자던사람인데 운동하고나서 6~7시간만 자도 눈이 떠져요 ㅋㅋㅋㅋ 규칙적으로 변해가는거같아서 기분좋더라구요~

좋은거죠 일찍일어나서 기지개한번 내몸한번더 바라볼수있는시간적 여유가생긴거니까

ㅋㅋ전 4시에깨요 배는고픈데 뭐가 먹고싶지는 않은데 너무 허기가져 뼈까지 아려오네요ㅋ

저도 잠꾸러기인데 잠이 없어졌어요ㅜㅜ새벽5시~6시에 일어나요~~알람이 필요없어요
다시 잠을 자도 계속 몇분있다가 또 깨요~~ ㅎㅎㅎ
전 좋은거라 생각해서 일어나면 그냥 포기하고 공복 사이클해요

규칙적인생활은 좋은거죠 ㅋ 저도 6시되면 눈떠요 노인도 아닌데 몸이 무거울땐 일어나는것도 힘들었는데 지금은 가쁀하네요

저도 배고파서 항상 7시에 기상! 자동으로 성실한 생활을 하게 됨 😖

이제 잘 극복해내시면 됩니다!

네