다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 때 우유
엔링
- 2016.12.25 16:29
- 162
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다이어트 때 데운우유 마시는거 안좋을까요?
저지방우유는 아니구 학생때 학교에서 우유급식으로 자주 나누어주는 서울우유 작은팩(초록색) 흰우유에요!
제가 데운우유 좋아해서😂 매일 저녁식단에 끼워먹고있습니다!
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sogogi 그르게요😂 데운우유 마시면 잠도 잘오고 속도 따뜻하구 좋더라구요ㅎㅎ 먹어도 된다니 다행입니다!
우유 먹을 수 있다니 조금 위로가 되네요 ㅠ
짠이랑 지방이 필수 섭취영양소였군요ㅜ 전혀 몰랐네요😂 댓글 감사드려요! 매일 한팩씩 먹어줘야겠네요 ㅎㅎ
다리다리다리 엇 그런가요? 새로운 사실 얻어가네요 ㅎㅎ 댓 감사드려요!😊
다이어트 할때 필수 섭취영양소중에 지방도 포함이에요 하루에 한팩정도는ㅊ간식으로 드시면 좋아요 지방을 어느정도 섭취를 해줘야 지방이 빠져요
다이어트에 우유가 도움된답니다 무슨성분인지는 정확히 모르지만 체지방분해도움된다네요