• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

허벅지 떼어놓고 싶어요ㅠ0ㅠ

다신등급

다신살안찜
  • 2016.12.25 17:50
  • 129
  • 2

저는 156 46 이고 허벅지에 살이 완전 몰린 하비예요..ㅠㅠ 요즘 저녁에 약간 폭식을 해서 허벅지에 살이 더 붙었어요.. 다이어트 하려는데 아침 점심 먹고 저녁은 되도록이면 적게먹고 배고프면 계란흰자먹고 버핏테스트 30일 도전이랑 피티체조 50회 캐시안벅지운동 하려는데 괜찮을까요 ??

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    얀하장 2016.12.25 18:22

    와이드스쿼트도 추가해서 버피,피티체조 같이해주세요 하복부랑 허벅지 살이 제일 늦게빠지는 부위중 하나에요 꾸준히 운동,식단 하면 빠질꺼에요 포기하지말고 화이팅입니다

    답글
    |
    입력
  • 정석
    다신살안찜 2016.12.25 20:44

    짠이랑 감사합니다!!

    답글
    |
    입력
이전글

12월 24일

2016.12.25 조회수 : 27
다음글

30일 슬림한 팔 11일차 성공!

2016.12.25 조회수 : 18
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer 동등
  2. 2 정은맘8kg목표 동등
  3. 3 명지니맘 동등
  4. 4 7킬로만더빼자 동등
  5. 5 saoni77 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기