다이어트 일기
12월 25일 (음식 670kcal)
박찌루
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- 2016.12.25 18:31
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6시 23분 식사종료😘
- 음식
- 운동
670.5/ 1429
0/ 238
성공
(521)
오후 간식 : 297kcal (44.30%)
| 단호박 (1회, 200g) | 58kcal |
| 사과 (1회분, 220g) | 114kcal |
| 딸기 (5개, 120g) | 30kcal |
| 딸기 (5개, 100g) | 25kcal |
| 귤 (4개, 180g) | 70kcal |
저녁식사 : 374kcal (55.70%)
| [이마트] 코코넛오일 (1스푼, 3g) | 27kcal |
| 소고기 홍두깨살 (1회, 100g) | 128kcal |
| 배추 (1회, 100g) | 12kcal |
| [코카콜라음료] 코카콜라 제로 (1회분,250ml) | 0kcal |
| [종가집] 누들두부 (1회분,80g) | 90kcal |
| [아임닭] 참숯 훈제란 (1개,30g) | 47kcal |
| [농심] 보노스프크림스프포타쥬 (1회분, 16g) | 70kcal |
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