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생리때

다신등급

징징님

 1
  • 2016.12.25 21:22
  • 108
  • 3

생리할때는 그냥 운동 하지말아야하나요?어떤 블로그같은대서는 가벼운 스트레칭하라고하던데 여러분들은 어떤식으로 생리기간을 나시나요?

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  • 정석
    징징님 2016.12.25 22:03

    아근데제친구가 생리할때 운동 했다가 생리불규칙해져서..무서워영

    답글
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  • 지존
    얀하장 2016.12.25 21:57

    생리통심한거아니면 운동강도 굳이 낮출필요없어요

    답글
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  • 다신
    soojin.k606 2016.12.25 21:38

    평소 하시던 운동 강도를 좀 낮추셔서 하시거나 간단하게 스트레칭 하세요

    답글
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