클쑤마쑤 이브였던 어제 먹다남은 쵸코케잌이에요~

저녁을 먹고 시간이 흐를수록 냉장고에 보관해둔 쵸코케잌

조각이 자꾸자꾸 생각나드라구요ㅜㅜ

꺼내들었다가 안되겠다싶어 배불리를 꺼내왔어요~

고민끝에 케잌을 다시 집어넣은 용기는^^ 배불리 덕분입니다.

오늘은 정말 작은 차스푼으로 떠먹다보니..

평소 스트로우로 먹던 것보다 훨~씬 포만감이 크더라구요.

이유인즉, 스트로우는 후루룩 빨면 2~3분도 안걸린게 먹고

배부르기전에 하나 더 먹고 싶은데ᆢ

차스푼으로 먹으니 백만번 스푼질 한것같고 10분이상 소요되네요.

그러다보니 배가 훨씬부르네요^^

다이어터인 우리가 평소 밥을 먹을때도 젓가락질로

오랫동안(보통 20분이상)먹으면 배가 더 부른것 처럼 말이에요.

정말 작은 티스푼입니다~ 사진상 크게나왔어요~^^

몽글몽글한 젤리가 떨어질듯 말듯 퍼올라가져요~

조금씩 얌얌^^♡

숟가락 비교샷ㅎ 배불리 바로옆 젤작은 티스푼이에요~

☆팁☆ 스푼으로 드실땐 꼭 젤 작은스푼으로 드셔보세요~!

연말연시 약속도 많으시고, 고칼로리 음식도 먹게되는데ᆢ

이토록 저칼로리(6kcal)+당류 (0%)+ 깔라만시맛(달콤한 맛) +비타민C(80mg)=배불리☆다이어트 식품☆으로 함께 하신다면,

스트레스 제로 + 포만감 업 + 기분도 업업 되실것 같습니다.

보장하건데 저 개인적으로 다이어트가 끝날때까지는

배불리와 함께할것 같아요~

다신 다이어터님들 멋진 다이어트 함께해요~~~♡♡

메리크리스마스 되세요~!!!!