다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
마일리 사이러스 다리운동 효과 ㅠㅠ
45kg망들쟝
- 2016.12.25 22:23
- 668
- 1
그 운동 하루에 한번씩 한달 넘게 하고있는 중인데 효과는 하나도 안나타나고 , 앞벅지 근육만 발달하는것같아요 ... 다른분들 후기보면 한달정도 하면 얇아지던데 전 왜그런걸까요?ㅜㅠㅠㅠ
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저는 한 9일정도 마일리하고 꼭 강하나하체스트레칭하니까 금방빠지더라고요!
스트레칭으루해주셔야될것같아요