마일리 사이러스 다리운동 효과 ㅠㅠ
45kg망들쟝
그 운동 하루에 한번씩 한달 넘게 하고있는 중인데 효과는 하나도 안나타나고 , 앞벅지 근육만 발달하는것같아요 ... 다른분들 후기보면 한달정도 하면 얇아지던데 전 왜그런걸까요?ㅜㅠㅠㅠ
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