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다이어트 고민&질문

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마일리 사이러스 다리운동 효과 ㅠㅠ

다신등급

45kg망들쟝

  • 2016.12.25 22:23
  • 668
  • 1

그 운동 하루에 한번씩 한달 넘게 하고있는 중인데 효과는 하나도 안나타나고 , 앞벅지 근육만 발달하는것같아요 ... 다른분들 후기보면 한달정도 하면 얇아지던데 전 왜그런걸까요?ㅜㅠㅠㅠ

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  • 초보
    jbs371600 2016.12.25 22:26

    저는 한 9일정도 마일리하고 꼭 강하나하체스트레칭하니까 금방빠지더라고요!
    스트레칭으루해주셔야될것같아요

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