다이어트 식단
저녁은 간단하게!!
155.43
- 2015.12.30 16:42
- 307
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저녁을 6시이후로 토마토만먹자! 하고 다짐한지 벌써 3일이네요
아침은 사과
점심은 회사에서 한끼식사 적당히
저녁은 토마토
4시쯤에 간식으로 아몬드 10알!
이렇게 먹은지 3일째인데 평소에 변비로고생했던 저인데 ..
삼일내내 변비탈피했어요!!!
사과사랑 야채사랑 완전사랑!!
43키로까지 열심히하겠어요!!
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