다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
식욕억제하는 방법 있을까요?
여왕!
- 2016.12.26 01:36
- 140
- 3
배가 고프면 고프다고 먹고
배가 안고파도 입이 심심해서 먹고..
참기가 너무 힘들어요..
진짜 입을 꼬매버리고 싶을만큼ㅜㅜ
뭐 좋은방법 없을까요?
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시로 물을 많이 마셔서 최대한 배가 덜고프게 만든다거나 다이어트차같은걸 마셔서 입맛을 억제시킨다거나 의지로 참는다거나 각기 다양한거같아요
도움되셨으면 채택 부탁드려요~
양치하는게 제일 식욕억제 되는것같아요! 아니면 물을 자주마시세요 :)
방법이야 많죠. 뭐든 실천은 자기의 몫이라 생각해요