다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
마일리 사일러스
변심x
- 2016.12.26 02:14
- 243
- 8
마일리 사일러스 하시는 다이어터 분들 보면 효과 되게 좋으시던데 왜 저는 그만큼 효과가 안 날까요...ㅠㅠ여름방학 때도 진짜 꼬박꼬박 열심히 했었는데 그 때도 딱히 큰 변화는 없었고...이번에 겨울방학 시작하면서 다시 마일리 시작했는데 지금도 딱히 변화가 없네요ㅠㅠㅠ이유가 뭘까여ㅠㅠ...
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징징님 와 열심히 하시네여~~!!화이팅이에요!!!
변심x 맞아요 우리힘내요!!!저 지금운동준비중이에영~~화이팅
징징님 네네네넴!!그래서 공복운동도 하고 줌바댄스도 추고 훌라후프도 병행해서 할려구요!!제발 효과가 나면 좋겠어요ㅠㅠ
저도 오늘부터 할건데!!같이해요 효과없는것같아면 다른 전체운동도 같이하면어때요?다릿살만빠지는 운동은 없다잖아요~전신운동도 같이해보세용...
탄탄건강미 아그런가요??그럼 저도 꾸준히 해 보면서 경과를 지켜 봐야겠네요ㅠㅠ!!!
변심x 음. 한두달 꾸준히함 두세달짼 티 난다해요. 첨에 다리운동하고 티안나는 분들도 많다더라구요.
탄탄건강미 네네 자세 바르게 잡고 했는데도 그렇더라구요ㅠㅠㅠㅠㅠ
자세를 바로 하셨나요? 근력은 자세가 틀림 했다하더라도 걍 힘만든건지 효과는 적더라구요ㅜ