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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

단게 너무 땡길때...

다신등급

다닫ㄷ
  • 2016.12.26 10:34
  • 1,381
  • 8

평소에 초콜릿 같은 단거를 많이 좋아하는 편이에요..
다이어트 중 단거 짠거를 조심해야된다는 건 알지만..ㅠㅠ
만약 다이어트 중에 단게 땡길때에는 보통 뭘 드시나요??
아님 억제하는 방법이 있을까요?

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  • 정석
    탄탄건강미 2016.12.26 11:13

    폭발할까 단거 하나 먹어요. 초콜릿 1조각, 엠앤엠 2개. 이래 적게요.

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  • 다신
    dhrqks 2016.12.26 16:45

    저도 소량은 먹어요~ 안그럼 계속생각나요~

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  • 입문
    가비압끼 2016.12.26 13:51

    너무참다가 폭발?하면 감당안되던데요 ㅠㅠ그냥 조금씩드심이 조을듯요~

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  • 정석
    징징님 2016.12.26 12:23

    단거드시고싶으면 꿀조금탄우유 같은거 드셔보세요 아니면 과일 조금이라던가...그래도 다새고싶읆댄 다셔도 괜찮을텐데 하루에 정해놓고 드셔보세요

    답글
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  • 초보
    과일덕후7 2016.12.26 12:19

    저도 너무 당떨어져서 아침에다크초콜릿 하나정도 먹는거같애요 아니면 과일이 달아서 과일먹어요^^

    답글
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  • 정석
    탄탄건강미 2016.12.26 11:18

    다닫ㄷ 당분폭발하니 진정 감당안되더라구요ㅜ 그래서 진짜 먹고싶은땐 먹어요.ㅎ

    답글
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  • 입문
    다닫ㄷ 2016.12.26 11:15

    아하 오히려 한조각정도는 먹으면서 하시는군요!!
    아예 참지않아도 되어서 좋네요!ㅠ 감사합니당

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  • 다신
    한번쯤날씬하게 2016.12.26 10:42

    초콜릿 한조각은 먹어요

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