• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

저녁식단질문

다신등급

복싱초보
  • 2015.12.30 18:11
  • 115
  • 1

저녁에 닭가슴살 1개 찐고구마 3분에1만먹는데 괸춘하가여
그리고 아침에 복싱하고 그다음부터는 점심먹고 운동안하고
저녁 먹고안하는데 운동해야되나요???

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 입문
    준혁+ 2015.12.30 18:36

    찐고구마 대신에 방울토마토 먹는게 포만감이 크고 칼로리가 낮아요.
    아침에 충분히 운동량 채우셨으면 저녘에 안해도 되는데 과식한 날은 하셔야죠

    답글
    |
    입력
다음글

런치타임

2015.12.30 조회수 : 303
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ 동등
  2. 2 terria 동등
  3. 3 백투날씬 동등
  4. 4 작은시인 동등
  5. 5 명지니맘 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기