비포&애프터
다이어트는 식이가 답인듯합니다!!
리시안
- 2016.12.26 19:45
- 10,471
- 63
왼쪽이 5개월전이구 오른쪽이 현재예요 ㅠ
운동을 계속하긴했는데(강도차이는 있음) 식이요법없이 먹 고픈거 다먹고 술도 막 먹으니 이렇게 되네요ㅠ
전 다시 다여트모드 들어갑니당..
모든 다이어터분들 꼭 성공하세요^^
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저도 운동만하고있는ㄷ식이안하니까살안빠지더라구요ㅋㅋ건강한돼지될것같아서어제부터식이합니다
맞아요 식이 중요하죠ㅜ
식이가더어려워요ㅜㅜ
Aaaaaaaaaaanniii 지금은 실종됐어요ㅠ
natuur 맛있는 다이어트식단도 많으니 우리 힘내요~
우와..복근멋잇어요!!!
저도 운동은 많이 하는데 큰 변화 없는 거 보니 식이가 문제인 거 같네요ㅠㅜ 눈에 띄게 날씬해지고 싶어요ㅠ
Zxcvn 같이 만들어봐요^^
달찌야 맞아요 유지하기도 세상 힘들어요ㅜ
전 복근ㄷㄷ....자극받네요