12/26
아돌들맘
어제는 몸이 안좋아서 다이어리 쓰질 못했네요.ㅜㅜ오늘 날짜에 적어야하는데 어제날짜에 적었어요.오늘은 만보달성했구요.요며칠 위염이 있어서 금방 속이 빈거처럼 쓰리네요.그핑계로 간식이 늘고있어요.ㅜㅜ위염 때문에 당분간 닭가슴살 대신 밥을먹어야 할 것 같아용.몸무게 변화가 없는 요며칠이에요.ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
네 캡쳐해서 올렸어요~
캡쳐해서 올리는건가요?
헉 몸이 아프면 하기 힘들지영ㅠㅠ그 상태에서 만보라니 멋져용^.^ 그래도 건강이 먼저니까 건강해지고 다시힘내보아용!!아자아자!!!
12월 26일
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
네 캡쳐해서 올렸어요~
캡쳐해서 올리는건가요?
헉 몸이 아프면 하기 힘들지영ㅠㅠ그 상태에서 만보라니 멋져용^.^ 그래도 건강이 먼저니까 건강해지고 다시힘내보아용!!아자아자!!!