미용체중달성해요☆
1일차
5월18일
- 2016.12.26 23:16
- 50
- 2
만보는 채웠는데 운동이랍시고 스쿼트 3분밖에 안했네요 ㅠㅠ 연말에 미리 잡아놓은 회식이 많아 식단조절에 어려움이 큽니다 ㅠㅠ
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술은 안마시려고 최대한 노력중이에요~
그룹에 가입하니 이런 격려가 있어서 큰 도움이 될 것 같아요
감사합니다!
수고하셨어요~연말은 정말 다이어트하기엔 악조건인거같아요 저도 약속있는날은 어쩔수없지만 최소한 룰같은거 만들고 지키고있어요 밥은안먹는다라던가 탄산음료는 안마신다던가 하는것들이요ㅎㅎ 그러면 외식은했지만 그래도 약속은지켰구나하는 만족감이 생겨서 다이어트 이어갈 원동력이되는거같아요