비포&애프터
현재 진행형중..다이어트 중간비교 사진
나도정상체중
- 2016.12.27 00:52
- 1,193
- 5
저는 177cm입니다...여자치고 키가 커요 ㅜㅜ
첫번째 사진이 94kg때 9월 사진이고
어제 찍은 두번째 사진은78kg 입니다
지금70kg이 목표인데 자꾸 슬럼프 오네요ㅜㅜ
햄버거도 먹고싶고..
아이스크림도 먹고싶고..
치킨도 먹고 싶고...
다이어트 성공하신 분들은 어떻게 이겨 내셨는지..
팁좀 주세요!!
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비밀 댓글 입니다.
저랑 키가비슷하신듯ㅎ시작무게는 제가 좀더 나가요ㅠ전 이제 시작한지 겨우 2주째,아주 쪼금 감량했어요
전 다욧시작할때 배 찍어둔 사진을 수시로봐요
아주 미세한 차이지만 내가 요만큼 줄이느라 얼마나 고생했는데..하구 밤에 치킨같은 야식 꾹 참고 잠든답니다ㅠ
저두 케잌먹고 싶어서 작은거 하나사서 4일동안 하루에 한번 먹었네요 그렇게 라도 해야지 너무 스트레스받아서 폭식하는것 보다 나은것 같아요
16kg이나 빼셨다니 대단하세요~다이어트 전후 달라진 모습만 봐도 다이어트 의욕이 막 샘솟을것 같은데요~지금까지 하셨던것처럼만 절제 잘하시면 최고가 되실듯~~
와 진짜 많이 빠지셨어요!!첨에 사진만 보고 50키로대인줄 알았어요ㅎㅎ힘내세요!!목표하신거보다 더 잘 빼실수 있으실 거에요!!