오마이갓..ㅠ
ㅅㅐ으어
64kg에서 58.6kg 까지 1달만에 감량을 했는데 좀 나태해져서 운동도 거의 안하고 먹기만 했더니 60.8 이 되었어요ㅠㅇㅜ연말이다 보니 학교에서도 과자,피자 잔뜩이고,.요새 운동을 거의 안하다보니 운동하기가 점점 싫어지고..방학시작인데 또 4~5kg 찔까봐 겁나네요ㅠ제가 정신 빠짝차리고 운동하게 충고 좀 해주세요
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비밀 댓글 입니다.
잘안묵고 운동안해도 살이찝니다.근데 잘먹고 운동안하면더빠르게 살이찝니다 . 살은뺄때보다 그 목표에 도달했을때부터가 더 힘들어집니다 .
언제부턴가 다이어트를 멈췄네요..
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잘안묵고 운동안해도 살이찝니다.근데 잘먹고 운동안하면
더빠르게 살이찝니다 . 살은뺄때보다 그 목표에 도달했을때부터가 더 힘들어집니다 .