다이어트 일기
12월 27일 (음식 599kcal)
20kg자존감
- 2016.12.27 13:12
- 85
- 0
다시다이어트!
크리스마스때 막 먹구
열심히 안움직이고 운동도 시작 안했다.
이제 정말 정말 많이 움직이고 먹는 것 조절해야지.
미국 가기전까지 얼마 안남았다!!
70키로그램 만들기
- 음식
- 운동
599/ 907
0/ 151
성공
(157)
아침식사 : 68kcal (11.35%)
| 망고 (1개, 100g) | 68kcal |
점심식사 : 531kcal (88.65%)
| 오징어볶음 (2.0소접시, 334g) | 354kcal |
| 쌀밥 (1공기, 120g) | 177kcal |
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