• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 레시피

바지락배추탕

다신등급

다시찾자초심

 1
  • 2016.12.27 17:34
  • 807
  • 11

바지락배추탕

200칼로리밖에 안되는 요리입니다!!
재료 : 배추 5장, 바지락, 청양고추, 후추, 소금,팽이버섯

바지락을 해감한 후에 달군팬에마늘과 함께 볶다가
물을 넣어 끓여주세요
끓인물은 버리지마시고 바지락살을 발라내주세요
냄비에 배추, 고추, 팽이버섯, 후추,소금을 넣어 간을 맞추면서 끓이다가 바지락을 넣어 1분간 더 끓이면
끝~~~~~!

북마크 5 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 11
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    ttudi 2017.02.22 21:19

    다시찾자초심 그렇겠지용?!!! 담에 꼭 만들어먹어야겠어요~~

    답글
    |
    입력
  • 정석
    다시찾자초심 2017.02.22 21:17

    ttodi 이정도 국물은 괜찮죠~

    답글
    |
    입력
  • 정석
    다시찾자초심 2017.02.22 21:17

    Hyh^^ 국물하나는 진짜 시원하더라구요ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    다시찾자초심 2017.02.22 21:17

    나그대로감사합니다 ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    다시찾자초심 2017.02.22 21:16

    sugarpoint 해먹어보세요ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    ttudi 2017.02.19 14:56

    국물요리 참고있는 저로썬 침이고이는 레시피네용ㅜㅜ!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    Hyh^^ 2017.01.04 18:30

    와~넘 맛나보여요 시원한 국물 먹고싶을때 해봐야겠어요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    나그대로 2017.01.04 13:26

    괜찮네요

    답글
    |
    입력
  • 입문
    sugarpoint 2017.01.02 21:44

    오 이 겨울에 딱이겠는데요!
    좋은레시피 감사해요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    다시찾자초심 2016.12.29 08:29

    휘파라빠라바라밤 넹 실곤약으로 대체해도 될거같더라구요ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
이전글

30일 애플힙 24일차 성공!

2016.12.27 조회수 : 82
다음글

30일 야식끊기 2일차 성공!

2016.12.27 조회수 : 96
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 7킬로만더빼자 동등
  2. 2 Wonwer 동등
  3. 3 정은맘8kg목표 동등
  4. 4 명지니맘 동등
  5. 5 퐁규 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기