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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

정체기 질문이요 ㅠ

다신등급

하정 우

 1
  • 2016.12.27 20:56
  • 61
  • 1

정체기가 오면 사람마다 다르겠지만 다이어트 성공하신분들은 정체기에 얼마나 머무르셨는지 ㅠ좀 알려주세요 !!

그리고 다이어트 성공하신분들중에 꾸준히 얼마나 해서 목표체중까지 뺐는지 좀 알려주세요 ㅎ

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  • 다신
    Son 2016.12.27 21:22

    즐기려고 꾸준히 노력하면 정체기는 다 날라갑니다! 보통 한달에 4~5kg정도 빠지고 그 이후부턴 서서히 빠지는 시간이 더뎌져요.도움되셨으면 채택 부탁드려요~

    답글
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2016.11.22 조회수 : 159
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