미용체중달성해요☆
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운동만으로 먹은 칼로리 다 쓰는건 무리인 것 같아요 ㅠㅠ 적당히 먹는데 더 노력을 기울이겠습니다!
무산소운동이 힘든거에비해 칼로리가 낮은거같아요 근데 스쿼트보다 낮다는게 진짜 좀 그렇네요