30일 플랭크
14일차(2015/12/30) + 라잉 힙 어브덕션 10일차
맨마루
- 2015.12.31 03:56
- 317
- 1
맨날 까먹;; 나중에는 그냥 몰아서 올려야겠습니당....
(역시 일기 못쓰는 성격 어디 안간다...ㅎㅎㅎ)
90초 3세트도 이렇게 힘든데 그 다음은 할 수 있을런지 걱정이네요
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저건 어플인가요?엄청 유용한거 같아요....