다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
몸무게 정체상태네요
정나미미
- 2016.12.28 12:00
- 123
- 1
12월부터 헬스다니고 소식하면서 간식끊기 하고 있는데 2주간 2kg정도 감량후 계속 제자리네요 ...
꾸준히 하면 좀더 변화가 있겠지요?
열심히 해볼께요~~
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운동을 하는데 몸무게가 제자리라면 근육량의 증가 때문 아닐까요?? 체지방은 계속 빠지고 있을테디 걱정하지마세요!!