다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
ㅠㅠ
yjlim908
- 2016.12.28 16:15
- 68
- 4
잘참다가 오늘 과자 폭식했네요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ아 진짜 저한테 화가 나네요...지금 이순간부터 진짜 끊으면 괜찮겠죠?ㅠㅠ
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살을빼자@-@ 맛있으면 0칼로리였음 좋겠어요 ㅎㅎㅎ네! 다시 열심히 해보겠습니당
Jecky 절제가 어려운 것 같아요 ㅠㅠ집에 과자를 사두지 않는게 답인가봐요 ㅎㅎㅎ적게 먹는게 제일 중요한데 잘하다가 안될때가 있는게 속상하네요ㅠㅠ
한번에 끊기는 힘들수도있어요 소량식 먹다가 끊는건 어떨까요? 과자 대신에 과일을 드셔도 괜찮을꺼같애요 다이어트 화이팅하세요!🙏
정 못 끊겠으면 끊지 마세요. 스트레스만 쌓입니다.
정 끌릴때 가끔씩 소량만, 본인이 잘 절제해서 드시면 다이어트중에 못 먹을 것 없어요.