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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

편의점에서 쉽게 구할수있는 저녁에 먹을 탄수화물 뭐가 있을까요?

다신등급

날씬한또자
  • 2016.12.28 16:27
  • 197
  • 5

원래 고구마를 삶아먹었는데 다 먹어서요 ㅠㅠ
편의점에서 한끼 대용으로 먹을만한 괜찮은 탄수화물 있을까요?
바나나 두개는 어떤가요?

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  • 초보
    날씬한또자 2016.12.28 16:58

    다들 조언 감사합니다 ^^!!

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  • 지존
    얀하장 2016.12.28 16:54

    저녁이면 탄수화물보단 단백질위주로 드시는게 좋아요 탄수화물 굳이 드실거면 바나나는 한개만 드시구요 달걀이나 닭가슴살 드세요!

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  • 정석
    살을빼자@-@ 2016.12.28 16:51

    사과 바나나 계란 같은거 사드세요!

    답글
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  • 다신
    수댕수랑 2016.12.28 16:43

    바나나 사과 우유 고구마말랭이 정도요?

    답글
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  • 지존
    Jecky 2016.12.28 16:30

    바나나 아니면 사과.. 괜찮지 않나요?

    답글
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