비포&애프터
2015년 나의 변화
단신의발악
- 2015.12.31 12:36
- 4,498
- 32
2015년10월1일 내몸무게👉60.6 시작
완전 떵떵보였어요~~식이조절은 한달은 진짜 잘했구요~~
운동 못해도 일주일에 4번이상은 했어요^^*
지금은 복근&하체 30일 챌린지하고 있구요^^*
이것 11월21일날 찍은 바디사진입니다
2015년 목표는 50kg였는데 51.7kgㅠ
2016년 목표는 46kg만드는거구요
탄탄한몸과 라인 만들기에 노력할꺼에요~~
복근이 안나와요ㅠ이런이런
그리고
몸무게에 집착안할려구요~~눈바디가 확실하더군요^^
2015년 마무리잘하시구요
돌아오는 2016년 계획하고 계신분 짐 실행중이신분들 모두 꼭!!성공하시길♥우리 화이팅해요
새해복 많이 받으세요^^*
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부럽네요 저도 노력해야겠어요
👍
오ㅏ...박수를 보냅니다
부럽네용~ㅎㅎ
저랑 같은 몸무게서 시작하셨네요
후기보고 희망갖고 저도 열심히 다이어트해보려구요 홧팅~~^^
고생많으셨어요
우와~! 저도 16년도 자극받고 달려봐야겠어요! 부럽습니당!!
우와 3달만에 대단하세요ㅠㅠ부럽내요 어떻게 관리하셧나요
부럽네요ㅡㅡ
부럽당! 장하세요.