다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
병원밥칼로리ㅜㅜ!
깜띠기
- 2016.12.28 20:04
- 648
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밥은3/4 정도먹고 미역줄기다먹고 도토리묵하나먹고 가자미구이다먹고 국은비지국인데 한대여섯번먹었쩌용..
점심을못먹어서 좀많이먹은듯한데 칼로리대략얼마나될까요?
저녁에 원래밥안먹는데 찝찝하구그래요ㅠ2ㅠ
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바람구두 감사합니당~
500에서 550 정도 되지 않을 까요?
비밀 댓글 입니다.
저도 다이어트 중 입원해서 밥먹는거 엄청 찝찝했는데 지금은 어차피 평생 할 다이어트라 생각하니깐 입원할때라도 잘 챙겨먹었어야 더 빨리 낫지 않았을까 싶어요 영양있게 고루 챙겨드시고 다이어트해도 늦지않을 거 같아요 고리타분한 말이지만 경험해봐서 말씀드려요~
마르게리타 감사해용 ! 제가하루에 900정도먹어서 그정도는 엄청높답니다 흑흑... 앞으로 계속병원밥먹을텐데 조절해야겠어요 ㅠㅠ
별로 높아보이진 않아요.드신양으로 보아 650~700쯤 드셨네요.