미용체중달성해요☆
12월 28일 수요일 8일차
twenty6
- 2016.12.28 20:22
- 49
- 2
오늘 헬스장 등록했어요
너무 추워서 밖에서 운동 못하겠어가지고ㅠ
근데 핸드폰을 가지고 운동할수가없어서
만보측정은 안되네요
대신 런닝머신 찍은거 올릴게요
화이팅!
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작아지자 그만큼 기초대사량이 떨어져서 좋지만은 않은것 같아요 먹으면서 건강하게 다이어트하는게 제일일텐데 다이어트식으로 챙겨먹는게 힘들다보니 안먹게되네요ㅠ
하루에 어떻게 136칼로리만 드실수가 있죠? ㅠ 어마어마한 의지력이세요 ㅠㅠ
본받아야겠습니다!