오늘 저녁 !!!! 푸짐하네영
뱅그동구
오늘 저녁 비빔장에 곤약 국수 100g 닭가슴살 100칼로리 두부 반줄
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맛잇겠어요...
spring75 ㅠㅠ 많이 먹은거 같아서 운동하러 갑니다 ㅎㅎ 화이팅이요!!!
빵+떡순이 감사해요 ㅠㅠ 그래도 위를 줄여야 할것 같다는 생각이 드네요 앞으로 더 식단 많이 올려서 질책도 받고 칭찬도 받아야겠다는 생각이 들어요 화이팅이요
푸짐하니 맘에 드네요^^ 저도 이 정도는 먹는거같아요 ㅋ
ㅎㅎㅎ밤늦게 폭식하는것보단 훨씬 나을것같아요^0^ 화이팅!!!!
빵+떡순이 네 ㅠㅠ 근데 칼로리가 높을 까바 걱정이에욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ하 다이어트 한다해놓고 양을 푸짐하게 먹다니 ㅠㅠ
우와ㅎㅎㅎ엄청배부를것같아요^^
오늘의 삼시세끼
일주일 일반식 후 다시 점심식단
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spring75 ㅠㅠ 많이 먹은거 같아서 운동하러 갑니다 ㅎㅎ 화이팅이요!!!
빵+떡순이 감사해요 ㅠㅠ 그래도 위를 줄여야 할것 같다는 생각이 드네요 앞으로 더 식단 많이 올려서 질책도 받고 칭찬도 받아야겠다는 생각이 들어요 화이팅이요
푸짐하니 맘에 드네요^^ 저도 이 정도는 먹는거같아요 ㅋ
ㅎㅎㅎ밤늦게 폭식하는것보단 훨씬 나을것같아요^0^ 화이팅!!!!
빵+떡순이 네 ㅠㅠ 근데 칼로리가 높을 까바 걱정이에욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ하 다이어트 한다해놓고 양을 푸짐하게 먹다니 ㅠㅠ
우와ㅎㅎㅎ엄청배부를것같아요^^