다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살이 안빠져요 ㅜ ㅜ
빵떡이쁜이
- 2014.09.04 18:41
- 300
- 8
다이어트 시작하고 ..처음 일주일은 살이 잘 빠지더니 저번주.이번주는 전혀 변화가 없고..몸무게가 요지부동이예요ㅜ ㅜ
몸무게 줄지 않으니까 다이어트를 해도 재미가 없고.자꾸 하기가 싫어 지네요 ..
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다들 응원해주신 덕분에 체중계가 움직이기 시작했어요 ^^ 1kg 빠졌어요~~
화이팅!
그럴땐 잠시 체중계를 멀리하시는게 좋아요~
좀더 다른 변화를.몸이원하는거 아닐까영 ~~
운동방법을 바꾸는것도 하나의 방법
위즈덤 나름 식이요법하고 ---운동 열심히 하고 있어요^^ 저녁은 단백질 위주로 먹어요..
힘내세요!!
어떤다이어트하시는지?? 꾸준히하셔야대요!! 힘내세요ㅠㅠ