직장인 다이어트 질문
마잉쯍
직장생활 1년째인데 혹시 직장을 다니면서 살을뺄수있눈 방법이 없을까요...? 시간이 없는 직장인에게 꿀팁좀 알여주세요~~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
저두 뚤순 님 처럼 합니다!!그리고 식단 꼭 지키구요~~^^간식 아몬드 드시구요!!!또 책벅지 들어보셨나요 무거운책 헉벅지에 끼우고 긴장한자세 5분 2분1분 늘리세요 짱 복근 짱짱
화장실 한번 다녀올때마다 스쿼트 백개 전화서서 받기 수시로 움직이고계단이용하기 이렇게 하시다보면 운동저녁에 한시간정도씩 해주면 다이어트 잘 되실겁니다 튼튼하게요
2일차
30일 아침먹기 17일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저두 뚤순 님 처럼 합니다!!
그리고 식단 꼭 지키구요~~^^
간식 아몬드 드시구요!!!또 책벅지 들어보셨나요 무거운책 헉벅지에 끼우고 긴장한자세 5분 2분1분 늘리세요 짱 복근 짱짱
화장실 한번 다녀올때마다 스쿼트 백개 전화서서 받기 수시로 움직이고계단이용하기 이렇게 하시다보면 운동저녁에 한시간정도씩 해주면 다이어트 잘 되실겁니다 튼튼하게요