종아리알
hyuno0
알빼는데에 어떤게 좋을까요ㅠㅠㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
스트레칭 추천이요~필라테스할때도 항상 근육이 뭉치지않게 스트레칭 해주며 운동하라합니다ᆢ그래야 근육이 예쁘게 빠진다고요~
스트레칭과 마사지가 대표격이죠. 특히 운동전후로 스트레칭을 잘 해줘야 근육이 길쭉길쭉하게 모양 잘 잡힌대요
5kg이상 감량하신분들의 조언이 궁금합니다~
운동시간!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
스트레칭 추천이요~
필라테스할때도 항상 근육이 뭉치지않게 스트레칭 해주며 운동하라합니다ᆢ그래야 근육이 예쁘게 빠진다고요~
스트레칭과 마사지가 대표격이죠. 특히 운동전후로 스트레칭을 잘 해줘야 근육이 길쭉길쭉하게 모양 잘 잡힌대요