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스쿼트할때

다신등급

뿌또삐또
  • 2016.12.30 00:22
  • 108
  • 1

스쿼트할때 분명히 정석자세로 했는데
왼쪽 무릎에서 자꾸 뼈소리가 나요
혹시 무릎 닳을까봐 무서워서 못하겠어요 ㅠ
소리가 왜 나는 걸까요 ?

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  • 다신
    널응원해 2016.12.30 09:12

    스트레칭 해주고 해보세요

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