변한 복부
hjjong77
감량2.5키로지만 많은변화 복부라인뿌듯해요~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
저도 저런 뱃살이였어요 셀룰레이트가 빛 받으면 확 보이는 아직도 보이긴 하는데 저정도 저도 되려면 달려야 겟네요 ㅠㅠ 배꼽주위 깔끔한거 부럽습니다 ㅠ
우와 운동 시기가 겹치는데 다른 결과!! 너무 부럽고 축하드려요!! 저도 더 힘내야겠어요!!
와 정말 무게가 중요한게 아니네요 완전 매끄럽게 라인도 살고...넘 멋지세오
한번쯤날씬하게 한개또한개 쎅시바비 감사합니당~ 힘얻구 가려구 중간 눈바디 올렸네요~
natuur 백퍼 홈트구요 유무 혼합요 스트레칭, 강하나 하체, 티파니 옆구리, 플랭크, 싯업, 슬 림한팔 30일도전 물 2리터~ 식단 조절등~ 골고루 하루 30~1시간 두달 결과네요~
2.5키론데도 티가 나네요!멋있으세요ㅎㅎ운동은 유산소 위주로 하셨나요??
디에잇 윰윰77 감사합니다~ 역시 운동이 몸을 만들고 조각해 주는 진리인거 같아요~ 감량은 적지만 몸만드는 재미에 푹~♡
눈에 띄게 복부가 달라지셨어요^^
대단하세요! 참 존경스러워요♡♡
오! 탄력!
30일 복근 만들기 2일차 성공!
30일 플랭크 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 저런 뱃살이였어요 셀룰레이트가 빛 받으면 확 보이는 아직도 보이긴 하는데 저정도 저도 되려면 달려야 겟네요 ㅠㅠ 배꼽주위 깔끔한거 부럽습니다 ㅠ
우와 운동 시기가 겹치는데 다른 결과!! 너무 부럽고 축하드려요!! 저도 더 힘내야겠어요!!
와 정말 무게가 중요한게 아니네요 완전 매끄럽게 라인도 살고...넘 멋지세오
한번쯤날씬하게 한개또한개 쎅시바비 감사합니당~ 힘얻구 가려구 중간 눈바디 올렸네요~
natuur 백퍼 홈트구요 유무 혼합요 스트레칭, 강하나 하체, 티파니 옆구리, 플랭크, 싯업, 슬 림한팔 30일도전 물 2리터~ 식단 조절등~ 골고루 하루 30~1시간 두달 결과네요~
2.5키론데도 티가 나네요!
멋있으세요ㅎㅎ
운동은 유산소 위주로 하셨나요??
디에잇 윰윰77 감사합니다~ 역시 운동이 몸을 만들고 조각해 주는 진리인거 같아요~ 감량은 적지만 몸만드는 재미에 푹~♡
눈에 띄게 복부가 달라지셨어요^^
대단하세요! 참 존경스러워요♡♡
오! 탄력!