밀가루 끊는게 많이 힘들어요 ㅜㅜ
조닌딘듀
아무래도 탄수화물이라던가 이런 쪽 음식을 평소 더 많이 먹었던 편이라 다이어트로 인해 한 순간에 끊는 게 너무 힘든 거 같아오ㅡ ㅜㅜ 좋은 방법 없을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
차라리아침에먹어요 오후에먹지말구 폭신하면안됩니다
전 마트가서 과자코너는 안갑니다 계속 살것같아서ㅜㅜ
그쵸. 특히나 식이는 습관이라 더 힘들겁니다. 일단 한달정도는 본인 의지로 멀리해보고(30일 도전 밀가루 끊기 도전해보세요), 이후에 가끔씩, 정 먹고싶을때 하루에 한조각씩만 이라는 생각으로 절제해보세요.
30일 다리라인 만들기 9일차 성공!
곱창 먹고 싶어 죽겠어요..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
차라리아침에먹어요 오후에먹지말구 폭신하면안됩니다
전 마트가서 과자코너는 안갑니다 계속 살것같아서ㅜㅜ
그쵸. 특히나 식이는 습관이라 더 힘들겁니다. 일단 한달정도는 본인 의지로 멀리해보고(30일 도전 밀가루 끊기 도전해보세요), 이후에 가끔씩, 정 먹고싶을때 하루에 한조각씩만 이라는 생각으로 절제해보세요.