다이어트 식단
조금 일찍올리는 오늘의 삼시세끼..
sizzz
- 2016.12.30 15:37
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아침 단호박+유자청곁들인 닭가슴살샐러드
사과즙은 안먹고 다시 냉장고로
사과즙 대신 후식으로 ㅋㅋㅋㅋ..
바나나맛초코파이랑 커피(가루만넣은)우유 1잔^^
바쁜점심은 편의점에서 하루견과블루베리맛+아이스고구마+두유!
이게 다합해서 4000원이넘는다니 ..
직접먹는거에 비해서 너무 비싸네요
돈 아끼려면 도시락이 답인듯
운동가기전 아침에 안먹고 놔둔 사과즙과
85% 카카오초콜릿(188칼로리)
린트초콜릿이 비싸서 그렇지
당분이 10g도 안되고 팜유도 안들어가서 좋네요!
다만 비쌀뿐😢
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