30일 슬림한 팔
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귀여운쩡 꾸준히가 제일 힘들긴해요ㅋㅋㅋ
운동하고 게시하는것도 가끔 깜박하구요~^^;;
저도 팔뚝은 재도전~~!! 쩡님도 화이팅하세요!!!!
얼짱922 감사합니다
한달동안 고생하셨어요
꾸준히 하는게 쉽지가 않을텐데....
저도 오늘부터 해보려구요~^^
멋있어요
비익조 스트레스는 다욧의 적이예요~^^
전 12월은 유지기간이라 즐겁게 지낸것같아요ㅋㅋ
즐거운 다욧, 건강한 다욧되세요^^
숨쉬기 운동만 하고 살다 다른 운동과 빵을 못 먹으니 즐다가 안되네요. ㅜㅜ
그래두 허밍님은 즐다하세요~~
비익조 즐다하세요^^
아. 감사합니다.
비익조 다신 트레이너 어플이예요^^
유클양쌤 두번째 도전이지만 플랭크보단 슬림팔이 더 쉬운것같아요ㅎㅎㅎ