다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
요요녀입니다..
최하정
- 2016.12.30 20:47
- 173
- 4
제가 여름방학부터 한달전까지만 해도 열심히 다이어트를 해서 한 15kg정도 뺐는데 그래서 47kg였는데 1달동안 너무 안심하고 먹고 운동도 잘 안해서 7kg가 쪘어요...
한마디로 요요가 왔다고 할수있죠ㅠㅠㅜ다시 거울보니 너무 억울해서 그동안 열심히한게 너무 억울해서 다시 시도하려고합니다!!요요이겨내신분이나 다이어트에 성공하신분이나 유지를 잘하시는분들은 도와주세요..다시 돌아가서 45kg까지 빼는게 제소원이거든요ㅠ다이어트 할 수 있게 조언이나 비법 좀 알려주시면 감사하겠습니다!!
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쎅시바비 그러게요..방심하니깐 다시 돌아갈려고하네요ㅜㅜ
다이어트는 평생해야되는 숙제 인거 같아요 ㅜ
jlovej 이전일은 다 잊고 처음마음으로 다시시작하려고요^~^파이팅해여!!
의지가 제일 중요한거 같아요.
저도 의지가 약해져서 4키로 가까이 찐 상태인데 다시 맘잡고 시작해볼려고 합니다.
자신에 의지가 제일 중요한거 같아요.
같이 화이팅 해 봐요~^^/