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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

종아리는 신의 영역이죠?

다신등급

에스프레솧
  • 2016.12.31 03:34
  • 269
  • 5

종아리 예뻐지는 운동은 벽밀기밖에 없을까요...
보톡스는 무서워서ㅜㅜ

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  • 다신
    한번쯤날씬하게 2016.12.31 09:00

    저는 폼롤러를 종아리에두고 엉덩이로 앉아요 기분좋을때 그자세로 엉덩이를 좌우로 움직이면 종아리가 춤을춰요 그다음날 내다리는 화가 풀려요ㅋ

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  • 지존
    스위트레인 2016.12.31 12:31

    강하나 하체스트레칭 진짜 효과좋아요 이거 3일했는데 종아리둘레 2센치줄었어요ㅋㅋㅋ 진짜 효과짱

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  • 입문
    다요요요욧 2016.12.31 09:23

    스트레칭이 최곱니다

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  • 입문
    뚤순 2016.12.31 08:05

    스쿼트 런지도 오래하면 종아리뿐아니라 다리모양이 아주 마르지는 않지만 예쁜다리로 변해요 절대 신의영역 아니니 열심히 운동해보세요

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  • 정석
    Heni 2016.12.31 07:42

    하..저도 종아리때문에 고민이에요ㅠㅠㅠ왜이리 안빠지는지

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