전 사은품으로 받은 조그만한 다이어리 사용하려고 준비해놨는데 다신어플도 잘 나와있더라구요ㅎ 그래서 간단하게 운동일지 그날그날 반성같은거 적을려구요ㅎ

#크림치즈 감사해용!

단호박구마 감사합니당!

주원홈플랜북 좋아요. 장마다 응원글 있어요

만년다이어리는 날짜표기를 직접해야해서 귀찮아서 저는 2017년형 다이어리로 샀습니다
굳이 다이어트용 다이어리 살 필요없이 싼다이어리 사용하셔도 돼요 저는 6천원짜리 다이어리써요 제가 고른 다이어리 기준은 속에 막 구성품 많은 안쓰는 페이지 많은거 없는거와 잘 펼쳐지는지(쫙펼쳐지고 가운데 잘 벌어지지 않는건 안삼) 다이어리비싸게 사고 한달쓰고 안쓰면 아까우니 적당히 저렴한가격에 표지 듀금님 마음에드는걸로 골라사시면 돼요 생각보다 싸고 예쁜 다이어리 많아요~
다이어리 오시면 생리하는날과 끝나는날 일주일황금기 표시와 그날한 운동 ex)플랭크몇일차 자유롭게 적고 이날은 많이 먹었네 이날부터 칼로리 섭취를 늘리기로했네 등등 매일 써주세요