다이어트 일기
12월 31일 (음식 905kcal, 운동 261kcal)
루시*
- 2016.12.31 22:16
- 43
- 0
- 음식
- 운동
905/ 1677
261/ 279
성공
(754)
점심식사 : 352kcal (38.90%)
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| [양반] 들기름향이 그윽한 김 (3/4회분, 3g) | 22kcal |
| 배추김치 (2소접시, 120g) | 20kcal |
오후 간식 : 220kcal (24.31%)
| 붕어빵 (2개, 100g) | 220kcal |
저녁식사 : 333kcal (36.80%)
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 배추 (1회, 50g) | 6kcal |
| 초고추장 (1종지, 20g) | 43kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
| 당근 (1/4개, 25g) | 8kcal |
| 두부된장찌개 (1/4인분, 75g) | 40kcal |
운동 : 261kcal
| 천천히걷기 (60분) | 132kcal |
| 줌바댄스 (15분) | 64kcal |
| 덤벨 아령운동 (10분) | 65kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기